Dikisahkan, seorang tabi’in bernama Muhammad tetap tegar ketika putranya diterkam seekor harimau. Ia tidak larut dalam kesedihan yang berlebihan karena hatinya telah dipenuhi tauhid dan keyakinan kepada ketetapan Allah Swt. Bukan berarti ia tidak memiliki rasa sedih, tetapi keimanannya membuatnya mampu bersabar dan menerima takdir dengan penuh keridaan.
Semakin besar ujian yang dihadapi, semakin besar pula kebutuhan akan kelapangan dada. Kelapangan dada lahir dari hati yang dipenuhi iman, tawakal, dan husnuzan kepada Allah. Orang yang mengenal Rabb-nya akan menyadari bahwa setiap takdir mengandung hikmah, meskipun tidak selalu dapat dipahami saat itu juga. Dengan iman yang kokoh, musibah tidak akan menghancurkan hati, tetapi justru menguatkan kedekatan seorang hamba kepada Allah Swt.
Beberapa hal yang dapat menenangkan hati:
1. Mentauhidkan Allah Swt, yakini bahwa segala sesuatu adalah milik dan telah ditetapkan oleh Allah Swt
2. Baik sangka kepada Allah Swt, berbaik sangka atas apapun yang terjadi
3. Pelajari ilmu agama, khususnya ilmu yang membahas tentang hati
4. Perbanyak dzikir dan doa kepada Allah Swt
5. Bersegera meninggalkan maksiat dan instrospeksi diri
6. Bersungguh-sungguh melaksanakan kefarduan
7. Banyak bergaul dengan orang sholeh, mendengarkan nasihat orang sholeh
8. Perbanyak membaca Al Qur’an
9. Banyak berbuat baik kepada orang lain semampu kita, dengan doa dan lainnya
10. Mengeluarkan penyakit-penyakit hati seperti sombong, berharap kepada manusia dari sanjungannya dan lainnya.
