Muhammad Ridho dan Tim AB Sehat Lakukan Tadabbur Alam di RadioQu Kuningan

Muhammad Ridho dan tim dari AB Sehat mengisi waktu akhir pekan dengan kegiatan tadabbur alam di lingkungan RadioQu Kuningan pada Sabtu dan Ahad (17-18 Januari 2026). Dalam kesempatan tersebut, ia menyampaikan bahwa RadioQu Kuningan menjadi tempat yang aman dan nyaman untuk mereferensikan diri serta menenangkan pikiran.

Menurut Kang Ridho, suasana alam yang asri dan kondusif di RadioQu Kuningan sangat mendukung untuk refleksi diri dan menjaga keseimbangan fisik maupun mental. Ia pun berharap RadioQu Kuningan dapat terus berkembang dan memberikan manfaat yang lebih luas bagi masyarakat.

Selain itu, Kang Ridho juga membagikan tips menjaga kesehatan yang dapat dilakukan dari rumah. Di antaranya dengan mencukupi waktu tidur, menjaga pola makan yang teratur, rutin melakukan aktivitas fisik, serta mampu mengelola stres dengan baik. Ia menekankan bahwa ketika sedang merasa stres, penting untuk meluangkan waktu melakukan hal-hal yang menyenangkan agar kondisi tubuh dan pikiran tetap sehat.